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Emotionsfokussiertes Skilltraining für Eltern (EFST): Ein zweitägiger Workshop für Eltern von emotional belasteten Kindern

Fühlen Sie sich als Eltern manchmal vor grosse Herausforderungen gestellt? Wenn ja, sind Sie nicht allein. Dieser praxisorientierte Workshop richtet sich an Eltern, die den Wunsch haben, die Gefühle ihres Kindes besser zu verstehen und auf sie einzugehen – insbesondere, wenn ihr Kind durch belastende Erlebnisse oder schwieriges Verhalten herausgefordert ist.

Zielsetzung

Eltern zu sein, ist eine erfüllende, aber auch anspruchsvolle Aufgabe. Die Balance zwischen den Emotionen des Kindes und den eigenen Gefühlen zu finden, kann uns oft an unsere Grenzen bringen. Wenn Emotionen nicht angemessen bewältigt werden, können negative Muster entstehen, die Energie rauben und die Lebensqualität mindern.

Manche Kinder reagieren mit Wut, Rückzug, Ängsten oder verhalten sich herausfordernd gegenüber Grenzen. Eltern wiederum erleben oft Frustration, Sorgen um die Zukunft oder fühlen sich hilflos. Manchmal reagiert man mit übermäßiger Strenge oder Nachgiebigkeit – und erkennt sich selbst kaum wieder. Doch egal in welchem Muster Sie sich und Ihre Familie wiederfinden, es ist möglich, etwas zu verändern. Wir sind überzeugt, dass jede und jeder von uns die Fähigkeit zur positiven Veränderung besitzt.

Zielgruppe

Ein Workshop für Eltern von psychisch belasteten Kindern.
(Wir bitten Fachpersonen, welche am EFST-Ansatz interessiert sind und mehr darüber lernen möchten, sich für den EFST-Kurs für klinische Fachpersonen anzumelden)

Methode

Dieser Workshop verbindet theoretisches Wissen mit praktischen Übungen und persönlicher Reflexion und bietet Ihnen die Möglichkeit, sich selbst als Elternteil neu zu entdecken. Sie sind eingeladen, sich auf eine intensive und bereichernde Erfahrung einzulassen, bei der Sie sich als Eltern gestärkt und inspiriert fühlen dürfen.

Das Schweizerische Institut für Emotionsfokussierte Therapie (IEFT Schweiz) arbeitet eng mit dem Institut für Psychologische Beratung Bergen (IPR) in Norwegen zusammen. Das IPR ist führend in Norwegen und hat mit über 250 Familien wertvolle Erfahrungen in der Anwendung des EFST gesammelt. Gemeinsam setzen wir uns dafür ein, Eltern zu unterstützen und zu begleiten.

Inhalte

In diesem Workshop werden Sie mit vier zentralen Fähigkeiten für eine emotional bewusste Elternschaft vertraut gemacht. Die Methodik basiert auf dem „Emotion-Focused Skills Training for Parents“ (EFST), einem wissenschaftlich fundierten Ansatz für den Umgang mit Emotionen in der Erziehung.
Die vier Kernkompetenzen umfassen:

1. Empathische Validierung – Wie Sie die Emotionen Ihres Kindes annehmen, damit es seine Gefühle besser verstehen, tolerieren und bewältigen kann – ohne Scham.
2. Grenzen setzen – Wie Sie gesunde und gleichzeitig flexible Grenzen für Ihr Kind gestalten.
3. Beziehung reparieren – Wie Sie die Beziehung zu Ihrem Kind wiederherstellen, wenn Fehler passiert sind, und sich entschuldigen, falls notwendig.
4. Umgang mit eigenen Emotionen – Wie Sie die eigenen emotionalen Verletzungen und Gefühle erkennen und überwinden, um das Beste für Ihr Kind zu tun.

Dozent:innen

Dr. phil. Marielle Sutter

Dr. phil. Marielle Sutter, lic. rer. soc., ist eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin FSP und leitet seit 2014 das Institut für Emotionsfokussierte Therapie (IEFT) Schweiz. Sie studierte Psychologie und Soziologie an der Universität Bern und promovierte 2006 unter der Betreuung von Prof. Klaus Grawe und Prof. Franz Caspar.
Seit 2008 arbeitet sie mit Schwerpunkt Emotionsfokussierte Therapie (EFT) für Einzelpersonen, Paare und Familien und bildet sich darin fortlaufend weiter. 2021 veröffentlichte sie gemeinsam mit Leslie Greenberg das Fachbuch „Praxis der Emotionsfokussierten Therapie“, das sie auch ins Französische übersetzte.
Als Ausbildnerin und Supervisorin ist sie am IEFT Schweiz sowie an weiteren Instituten und Universitäten im deutsch- und französischsprachigen Raum tätig. In ihrer Praxisgemeinschaft in Bern führt sie Psychotherapien mit Einzelpersonen, Paaren und Familien durch.
Marielle Sutter ist Gründungsmitglied und Präsidentin der Schweizerischen Gesellschaft für Emotionsfokussierte Therapie. Zudem ist sie von der International Society for Emotion-Focused Therapy (isEFT) als Supervisorin und Ausbildnerin in Emotionsfokussierter Einzel-, Paar- und Familientherapie (EFT-I, EFT-C, EFT-F/EFST) anerkannt.
Sie lebt mit ihrem Mann und drei Kindern in Bern.

Assistent:innen

lic. phil. Mélanie Rutschi-Hagmann

Mélanie Rutschi-Hagmann studierte Klinische Psychologie, Entwicklungspsychologie und Psychopathologie an der Universität Bern. Sie absolvierte die integrative kognitiv-verhaltenstherapeutische Therapieausbildung mit interpersonalem Schwerpunkt nach Prof. K. Grawe an der Universität Bern und kam im Rahmen eines Forschungsprojekts mit der Emotionsfokussierten Therapie (EFT) in Berührung. 2018 schloss sie die Grundausbildung in EFT, und 2020 in Emotionsfokussierter Paartherapie (EFT-C) am Institut für Emotionsfokussierte Therapie in Bern (IEFT) ab. Nach langjähriger Praxisführung am ZSB in Bern ist sie als Psychotherapeutin, zertifizierte EFT-Therapeutin, EFT-Selbsterfahrungstherapeutin sowie assoziierte Supervisorin in Ausbildung des IEFT in eigener Praxis in Konolfingen tätig.

Praktische Informationen

Kursdaten

28.08.2026
04.09.2026

Zeit

09:15-17:00

Sprache

Deutsch

Ort

IEFT Schweiz, Falkenplatz 11, 3012 Bern, Schweiz

Kosten

550 CHF

Infos zu den Kosten

Die Teilnahmegebühr beträgt CHF 550.- pro Person. Nehmen beide Elternteile oder Betreuungspersonen am Kurs teil, reduziert sich die Kursgebühr auf 50 % des Preises für die zweite Person, insgesamt auf CHF 825.-.
Wir bitten beide Elternteile, das Anmeldeformular auszufüllen und dabei zu vermerken, dass sie gemeinsam am Kurs teilnehmen.

Annulierungsbestimmungen

Die Annullation der verbindlichen Anmeldung durch den Teilnehmer / die Teilnehmerin ist bis 60 Tage vor Kursbeginn möglich. In diesem Fall werden nur die Verwaltungskosten (CHF 50.-) in Rechnung gestellt. Bei einer Kündigung von weniger als 60 Tagen vor Kursbeginn wird der volle Kursbetrag in Rechnung gestellt. Es ist möglich, eine Ersatzperson zu stellen.

Kontakt

Bei Fragen helfen wir Ihnen gerne weiter.

Anmeldung

Emotionsfokussiertes Skilltraining für Eltern (EFST): Ein zweitägiger Workshop für Eltern von emotional belasteten Kindern

IEFT Schweiz, Falkenplatz 11, 3012 Bern, Schweiz

Anmeldeschluss: 28.07.2026
Die Anzahl Plätze ist beschränkt. Der Kurs wird nur bei genügend Anmeldungen durchgeführt.